Qi
Gong
Qigong
Seit Jahrtausenden wird in China von breiten Bevölkerungsschichten Qigong als Teil des Alltags betrachtet und geübt.
Kein deutscher Begriff lotet den Inhalt des Wortes "Qi" gänzlich aus, am nächsten kommt ihm "Lebensenergie". "Gong" heißt Arbeit, Beschäftigung. So daß wir uns "Qigong" als Arbeit mit sowie Kultivierung und Pflege unserer Lebensenergie vorstellen können.
Langsame, sanfte Bewegungen, gekoppelt mit dem gezielten Einsatz der Vorstellungskraft, geben bewährte Impulse, den eigenen Körper differenziert spüren zu lernen und sein Qi zu pflegen. Gleichzeitig eröffnen die meditativen Bewegungsübungen dem Körper vielfältige Möglichkeiten der Selbstregulation, des Ausgleichs etwaiger Dysbalancen und fördern tiefgehende Entspannung.
Kontakt/ Kurse
Privatkurse und Einzelstunden
Wenn Sie eine kleine Gruppe von mind. 3-4 Personen sind, die gern einen privat organisierten Kurs bei mir belegen würden, so melden Sie sich bitte bei mir
Auch Einzelstunden sind möglich.
Anmeldung:
bitte an astrid.seibt@gmx.de
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10-stündiger Kurs
für Anfänger & Fortgeschrittene
Ort,Zeit,Kosten :
vom 3.4-26.6.2017
montags 17:00-18:00
Ludwig-Weimar-Gasse 1
1.Etage
9,50/Stunde
Anmeldung bitte formlos
bis 31.3.2017
neu: im Sonnenhof
Astrid Seibt
Qigong-Lehrerin
Nach der grundlegenden Ausbildung zur Kursleiterin 2010 - 2012 in Weimar entschloss ich mich für eine Vertiefung und schloß die Ausbildung zur Qigonglehrerin (2012 - 2014) an. Beide Ausbildungsgänge wurden von der Deutschen Qigonggesellschaft organisiert und zertiziert.
Seit 2012 unterrichte ich in Jena und würde mich freuen , sie in einem meiner Kurse begrüßen zu können.
Salzgrotte
Dieser Kurs verbindet die Vorzüge eines Aufenthaltes in der solehaltigen Luft der Salzgrotte mit den Wirkungen des Qigongübens.
für Anfänger und Fortgeschrittene
dienstags: 19-20 Uhr
Kosten: 100.-Euro für einen 10stündigen Kurs
Anmeldung: Salzgrotte Meeresbrise
Max-Steenbeck-Str.1
07745 Jena -Winzerla
03641/5348580
0173/7174523